Bueno hoy si que tuve una sorpresa , bueeeeeeeeeeeno tampoco tan sorpresa , que estoy medio muerta de hambre , pero como estoy tan acostumbrada a pesarme y pesarme y apenas ver diferencia , pues me alegré.Sigo con los ejercicios , ahora lo que hago es comenzar a caminar unos 20 -30 minutos, a continuación hago el ejercicio que pueda , al menos media hora.
Ya son -11´5Kg
Ahora ya por fin si que se me nota
Ahora ya por fin si que se me nota
Me alegro de que tu lucha y esfuerzo se esté notando. Todo es cuestión de empeño y paciencia.
ResponderEliminarPero no te mueras de hambre...
José